Wenn du keine innige Verbindung zu deinem Schoßraum hast oder ihm bislang nur sporadisch Aufmerksamkeit gewidmet hast, empfindest du Traurigkeit, Ärger und Mangel. Das „Mit mir stimmt etwas nicht“-Gefühl macht sich breit und du spürst den Drang, etwas zu tun. Dein Verstand sagt dir: mach etwas, übe, werde „besser“… Und du machst, was alle tun und du fühlst dich dennoch nicht gut genug damit.

Dazu tragen auch Werbung und Medien bei. Achte doch einmal darauf, wie in der Werbung Inkontinenz, Scheidentrockenheit und Hämorrhoiden thematisiert werde und in den Medien die Lust(losigkeit).

Doch es ist möglich die Verantwortung für deinen Körper selbst in die Hand zu nehmen und dein Leben bewusst und selbstbestimmt zu führen. So wie ich schon unglaublich vielen Frauen einen liebevollen Zugang zu ihren Füßen vermittelt habe, kannst du nun wertschätzenden Kontakt zu deinem Prachtstück Beckenboden aufnehmen. 

Du kannst deine Beckenbodenmuskulatur auf "männliche" Weise trainieren. Durch Pressen, Üben, Wiederholungen… Aber macht dich das glücklich? 

Sieh den Kurs als Reise von „hm?  -  nach mmh…“ 

  

Der gesamte Inhalt bietet dir Lernerfahrung mit allen Sinnen: sei es über das Gehör, via Video, über unmittelbares Spüren und Begreifen und durch ein Handbuch zum Ausdrucken für das Notieren deiner Erkenntnisse.

Der Kurs ist online. Du kannst "arbeiten" wann, wo und wie du willst - in deinem Tempo. 

Du kannst sofort starten. 

Ein Ja zu dir ist das größte Geschenk, das du dir - und anderen machen kannst.

"Ein wunderbarer Onlinekurs, der alles in den Schatten stellt, was Sie bisher Beckenbodenübungen gehört haben."