IN DEINER MITTE SEIN 
Der Onlinekurs für deinen Beckenboden 
Erwecke deinen Schoß zum Leben. Lebe das Leben, nach dem du dich sehnst. 
Wenn du keine innige Verbindung zu deinem Schoßraum hast oder ihm bislang nur sporadisch Aufmerksamkeit gewidmet hast, empfindest du Traurigkeit, Ärger und Mangel. Das „Mit mir stimmt etwas nicht“-Gefühl macht sich breit und du spürst den Drang, etwas zu tun. Dein Verstand sagt dir: mach etwas, übe, werde „besser“… Und du machst, was alle tun und du fühlst dich dennoch nicht gut genug damit.

Dazu tragen auch Werbung und Medien bei. Achte doch einmal darauf, wie in der Werbung Inkontinenz, Scheidentrockenheit und Hämorrhoiden thematisiert werde und in den Medien die Lust(losigkeit).

Doch es ist möglich die Verantwortung für deinen Körper selbst in die Hand zu nehmen und dein Leben bewusst und selbstbestimmt zu führen. So wie ich schon unglaublich vielen Frauen einen liebevollen Zugang zu ihren Füßen vermittelt habe, kannst du nun wertschätzenden Kontakt zu deinem Prachtstück Beckenboden aufnehmen. 

Ich zeige dir wie es geht. Einfach, sinnlich, köstlich und humorvoll.  


Liebevolle Begleitung zu mehr Sinnlichkeit, Kraft und Weiblichkeit im Alltag
Du kannst deine Beckenbodenmuskulatur auf "männliche" Weise trainieren. Durch Pressen, Üben, Wiederholungen… Aber macht dich das glücklich? 

Dann schau dir das Video an.
Ich habe erkannt: Wenn ich meine Weiblichkeit stärken will, brauche ich weibliche Methoden um in meine Kraft zu kommen. 
  • Du willst mehr vom Leben, doch mehr noch interessiert dich, wo die nächste Toilette ist? 
  • Du willst etwas für deinen Beckenboden tun, weißt aber nicht wie?
  • Du weißt, dass Fuß- oder Haltungsprobleme, Nackenverspannung oder Witwenbuckel irgendwie zusammenhängen. Doch Ärzte kümmern sich meist nur um den aktuellen Problempunkt...?
  • Du willst dich frei fühlen und dich sinnlich uns selbstbewusst bewegen. Wandern, Tanzen, Ausgehen und das Leben genießen. Sexy und attraktiv sein. 
Was Teilnehmerinnen sagen: 
Wie funktioniert der Kurs? 
Damit das Gelernte in deinen Zellen gespeichert wird, biete ich dir lebensnahe, praxisorientierte und klar strukturierte Anleitungen. 
Sieh den Kurs als Reise von „hm?  -  nach mmh…“ 
  
Der gesamte Inhalt bietet dir Lernerfahrung mit allen Sinnen: sei es über das Gehör, via Video, über unmittelbares Spüren und Begreifen und durch ein Handbuch zum Ausdrucken für das Notieren deiner Erkenntnisse.

Der Kurs ist online. Du kannst "arbeiten" wann, wo und wie du willst - in deinem Tempo. 
  • Ja, auch wenn du in Urlaub fährst.  
  • Ja, auch wenn dir etwas dazwischenkommt.  
  • Die Einheiten sind kurz und aufbauend. Du kannst sie in deinen Tag integrieren und Kraft durch sie schöpfen.  
  • Alle Übungen kannst du bequem und ohne Vorbereitung in deiner Alltagskleidung ausführen. 
  • Entspanne dich und vertraue dir!
Was du bekommst: 
  • 12 inspirierende Videos, in denen ich dich persönlich durch den Kurs führe. 
    Du musst keine Vorkenntnisse haben. Bei jedem Video hast du Aha-Erlebnisse und bekommst spürbaren Zugang zu deinem Beckenboden. Mmh… 

  • In den Videos zeige ich dir sehr unterschiedliche effektive und weibliche Methoden, mit denen du dein Prachtstück Beckenboden sofort stärken und zum Mitspielen einladen wirst.  
     
  • So kommst du in den Genuss, meine Informationen und alle Themen immer wieder zuhören oder zu sehen. Du kannst auf Stopp und Play drücken, so oft du willst. 

  • Zwischen den Lektionen findest du hilfreiche Tipps. Eine kleine Auswahl: 
    Energie-Inkontinenz. Wie du Energie erzeugen, halten und fließen lassen kannst. 
    Sanfte Methoden, mit denen du eine innige Beziehung zu deinem Schoß aufbauen kannst. 
    Hilfreiche Tipps und Tricks gegen „Tröpfeln“. 

  • Deine Schatzkarte - Ein sehr ausführliches und klar strukturiertes Handbuch, das dich durch den Kurs navigiert. Darin findest du weitere Anregungen, alternative Übungen und Raum für deine Notizen. In deinem Tempo und im praktischen pdf- Format. 

  • Alle Videos, Texte und der Link zu deinem Handbuch befinden sich alle auf einer passwortgesicherten Webseite. Du bekommst den Zugangslink und das Passwort innerhalb 1-24 Stunden nach deiner Anmeldung.
Ich gratuliere dir zu deiner kraftvollen Entscheidung, deinem JA zu deinem Prachtstück Beckenboden.
Weil du es dir wert bist.   

Du kannst sofort starten. 
Ein Ja zu dir ist das größte Geschenk, das du dir - und anderen machen kannst. 
"Ich wusste bisher nicht, dass ich meinen Beckenboden so intensiv spüren kann - schon beim ersten Hören deines Videos... Und auch all die anderen Übungen sind so einfach und herrlich. Es ist pure Freude nun so einfache, angenehme, sinnliche Übungen für mich nutzen zu können. Es entspricht mir." 
Heike
"...dein Kurs - ich liebe schon die erste Übung so!!! Und deine sanfte, klare Art, gepaart mit dem Humor, den ich bei dir immer spüre... Himmel!!!" Barbara 
  
Liebe Birgit, Du hast deinen Weg, deine Berufung gefunden - es ist so wundervoll, was du uns Weibern zur Verfügung stellst. Mit deiner unnachahmlichen fröhlichen und ungeschminkten Natur ist es eine Freude, dir zu folgen!! Danke 1001x Danke dafür! Herzliche Grüße, Dorothee
€ 149,-- gut investiert. 
€ 149,-- gut in dich investiert 
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